芹菜:低蛋白质 土豆:和胃
1.将芹菜去根,叶子和筋,清洗干净在滚水中焯一下后切成长段,再顺长切成丝,装盘待用。
2.土豆去皮,切成丝清洗干净装盘待用。
3.热锅放油,爆香葱姜末,倒入土豆丝炒片刻。
4.放入米醋,切成丝稍炒至八成熟时。
5.加入精盐,酱油,炒至熟,撒上味精。
6.炒拌均匀,淋入香油,出锅装盘即可。
黄绿相间,清香可口。
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