芝麻:补血
1.原料:莴笋干,红辣椒,芝麻,干辣椒,花椒
2.莴笋干提前清水浸泡约20分钟
3.泡至发软的莴笋干挤去水份
4.锅内加水烧开,将莴笋干烫约5秒快速捞出
5.加盐,醋调味
6.翻拌均匀
7.摆入盘中,撒上熟芝麻,红辣椒丝
8.锅内倒适量油,放入花椒,干辣椒炸香
9.趁热烧在莴笋干上即可
10.成品
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