绿豆芽苗菜

绿豆芽苗菜
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健康功效

绿豆:解毒

食材用料

适量
大酱 适量

绿豆芽苗菜的做法

  • 绿豆芽苗菜的做法图解1

    1.催芽--泡了一天的绿豆

  • 绿豆芽苗菜的做法图解2

    2.侧面图--保湿遮光

  • 绿豆芽苗菜的做法图解3

    3.2天后出牙了,约2厘米

  • 绿豆芽苗菜的做法图解4

    4.本来有绿色的壳,闲着没事我给剥了,可以不剥,逐渐见光

  • 绿豆芽苗菜的做法图解5

    5.见光后变色了,并且逐渐长出叶子,也可以晒晒太阳,晒太阳叶子大,不晒叶子小。

  • 绿豆芽苗菜的做法图解6

    6.每天都在变化,非常有新鲜感,几天就长到10厘米,本来种来养眼的,听说可以吃,蘸酱下肚了。

小贴士

1、整个过程必须喷水保湿,每天早晚各一次就可以了;
2、绿色环保蔬菜;
3、这就是芽苗菜,可以用盆、筐种植,每次40克左右的豆就够一家三口一顿的量了。

绿豆芽苗菜的家常做法

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