老南瓜

老南瓜
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

老南瓜 200克
酱油或者老抽 适量
耗油(可不放) 少许

老南瓜的做法

  • 老南瓜的做法图解1

    1.把南瓜洗干净,子去掉,然后切成2,3厘米的小块。不喜欢吃皮的可以去掉。

  • 老南瓜的做法图解2

    2.在平底锅或者不粘锅都可以,放入少许食用油。

  • 老南瓜的做法图解3

    3.把南瓜块放入里面,中火煎制。

  • 老南瓜的做法图解4

    4.煎制到两面都是金黄色,这表示南瓜已经熟了哦。

  • 老南瓜的做法图解5

    5.在煎制南瓜的过程中,我们可以准备调料,醋一定少放,因为主要是调味,糖和酱油放一些。可以在放点水搅拌。

  • 老南瓜的做法图解6

    6.把调好的汤汁放入里面大火炒到都被南瓜吸收就可以了。

  • 老南瓜的做法图解7

    7.装入盘中就可以吃了,非常好吃。

小贴士

这里需要的是老南瓜。
调料不用放盐,因为酱油,或者老抽就会有一点点的咸味的。

本菜谱由美如酱8lH上传

老南瓜的家常做法

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