毛豆木耳炒肉丝

毛豆木耳炒肉丝
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健康功效

木耳:补气
白糖:活血化瘀
酱油:活血化瘀

食材用料

猪瘦肉 120克
去皮毛豆 200克
蒜瓣 2个
5克
色拉油 适量
玉米淀粉、 少许

毛豆木耳炒肉丝的做法

  • 毛豆木耳炒肉丝的做法图解1

    1.准备材料。

  • 毛豆木耳炒肉丝的做法图解2

    2.木耳加少许面粉用水泡发,清洗干净。

  • 毛豆木耳炒肉丝的做法图解3

    3.瘦肉、辣椒、木耳、生姜切丝,蒜瓣拍碎。

  • 毛豆木耳炒肉丝的做法图解4

    4.瘦肉加盐、淀粉、生姜、酱油用筷子搅拌均匀。

  • 毛豆木耳炒肉丝的做法图解5

    5.锅里倒入油烧热后,下入肉丝翻炒变色。

  • 毛豆木耳炒肉丝的做法图解6

    6.倒入料酒、酱油调味后,下入毛豆炒匀,加少许水煮开。

  • 毛豆木耳炒肉丝的做法图解7

    7.加入木耳和辣椒、蒜瓣翻炒。

  • 毛豆木耳炒肉丝的做法图解8

    8.加入盐、白糖、味精翻炒均匀后出锅。

小贴士

1、瘦肉可以冰箱冷冻后切成丝

2、*加点面粉后清洗的会干净一些。

3、毛豆不易入盐,也可以提前放盐。

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毛豆木耳炒肉丝的家常做法

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