软炸里脊

软炸里脊
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健康功效

猪里脊肉:益气
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

软炸里脊的做法

  • 软炸里脊的做法图解1

    1.将猪里脊肉洗净,切成粗条。

  • 软炸里脊的做法图解2

    2.盘中放入猪里脊肉,放入姜丝和胡椒粉。

  • 软炸里脊的做法图解3

    3.放入盐、十三香粉、生抽。

  • 软炸里脊的做法图解4

    4.最后倒入适量的料酒和香油,抓匀后放置10分钟。

  • 软炸里脊的做法图解5

    5.鸡蛋打开,取出蛋清放入碗中

  • 软炸里脊的做法图解6

    6.加入少许色拉油拌匀,再加入适量淀粉,搅拌均匀制成软炸糊。

  • 软炸里脊的做法图解7

    7.将猪里脊肉挂匀软炸糊。

  • 软炸里脊的做法图解8

    8.锅中加油烧制四成热,将挂糊的肉条放入热油中炸至熟透。呈金黄色时捞出沥干油,装盘。

  • 软炸里脊的做法图解9

    9.趁热撒上孜然粉和辣椒面。

小贴士

1、选购里脊肉时,要求其色泽红润,肉质透明,质地紧密,富有弹性,手按后能够很快复原,并有一种特殊的猪肉鲜味。
2、炸里脊肉的火候一定要控制在中火,这样炸出的里脊肉才会外酥里嫩,鲜美多汁。

本菜谱由红蜻蜓之吻上传

软炸里脊的家常做法

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