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排骨炖白菜
健康功效
白菜:抗癌防癌
排骨:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
排骨炖白菜的做法
![排骨炖白菜的做法图解1]()
1.将排骨在开水中焯一下捞出；
![排骨炖白菜的做法图解2]()
2.葱切段、蒜、姜切片；
![排骨炖白菜的做法图解3]()
3.将水烧开，放入排骨、葱姜蒜、大料、料酒，中火炖四十分钟；
![排骨炖白菜的做法图解4]()
4.将大白菜洗净，削成片；
![排骨炖白菜的做法图解5]()
5.放入大白菜、盐、酱油，中火炖15分钟，放入鸡精，香喷喷的排骨炖白菜就可以出锅啦！
排骨炖白菜的家常做法
（全部）
白菜:抗癌防癌
排骨:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将排骨在开水中焯一下捞出；
2.葱切段、蒜、姜切片；
3.将水烧开，放入排骨、葱姜蒜、大料、料酒，中火炖四十分钟；
4.将大白菜洗净，削成片；
5.放入大白菜、盐、酱油，中火炖15分钟，放入鸡精，香喷喷的排骨炖白菜就可以出锅啦！
