卷心菜:抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.材料:卷心菜,黄豆酱,葱姜蒜。
2.把卷心菜用手撕成小片洗净,葱姜蒜切好备用。
3.起锅,把油烧热,放入黄豆酱爆香。
4.放入葱姜煸炒。
5.把包菜放入,加入醋,煸炒至缩小。
6.最后放入蒜,酱油,盐,调味即可。
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