豆瓣鲤鱼

豆瓣鲤鱼
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健康功效

鲤鱼:利水、通乳

豆瓣鲤鱼的做法

  • 豆瓣鲤鱼的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 豆瓣鲤鱼的做法图解2

    2.鲤鱼清理干净,鱼身两面划几刀,抹少许盐腌制。

  • 豆瓣鲤鱼的做法图解3

    3.大蒜洗净切段;生姜切片。

  • 豆瓣鲤鱼的做法图解4

    4.锅中油热,下鲤鱼两面煎黄,盛起。

  • 豆瓣鲤鱼的做法图解5

    5.锅中余油爆香姜片。

  • 豆瓣鲤鱼的做法图解6

    6.下入豆瓣翻炒出红油。

  • 豆瓣鲤鱼的做法图解7

    7.放入鲫鱼,加入适量冷水,煮开,焖煮5分钟。

  • 豆瓣鲤鱼的做法图解8

    8.汤汁略干,倒入大蒜,炒匀;调好味,盛起装盘。

小贴士

1、服用中药天冬、*时,忌食鲤鱼。

2、鲤鱼不可与狗肉同食。

3、鲤鱼用于产妇通乳时,应少放些盐。

4、在鱼身上划几刀,便于更好的入味。

本菜谱由琴感上传

豆瓣鲤鱼的家常做法

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