豆瓣酱烧平鱼

豆瓣酱烧平鱼
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作者:童年时光8

健康功效

白糖:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

豆瓣酱烧平鱼的做法

  • 豆瓣酱烧平鱼的做法图解1

    1.平鱼处理干净,清洗干净,背上划两刀两面,用姜片葱段料酒适量腌制15分钟。

  • 豆瓣酱烧平鱼的做法图解2

    2.锅烧热,放入油,油烧热,把腌制好的鱼抹上干面粉,炸制金黄色取出。

  • 豆瓣酱烧平鱼的做法图解3

    3.炸好的鱼放入盘子里。

  • 豆瓣酱烧平鱼的做法图解4

    4.锅里留油,烧热放入适量豆瓣酱炒香。

  • 豆瓣酱烧平鱼的做法图解5

    5.加入蒜末继续翻炒出香味。

  • 豆瓣酱烧平鱼的做法图解6

    6.加入姜末翻炒,加入一点儿水继续翻炒一会儿。

  • 豆瓣酱烧平鱼的做法图解7

    7.里面加入一小碗清水,适量白糖、料酒、盐把它烧开。

  • 豆瓣酱烧平鱼的做法图解8

    8.放入平鱼中小火烧制,一边烧制一边用铲子往鱼身上淋汤汁料,烧五分钟轻轻翻面继续烧制。

  • 豆瓣酱烧平鱼的做法图解9

    9.往身上继续淋汤汁料,烧的差不多的时候用铲子铲出放入盘子里。

  • 豆瓣酱烧平鱼的做法图解10

    10.里面放入葱末,适量醋烧制一会儿,用水淀粉勾芡,淋入一点儿油增亮。

  • 豆瓣酱烧平鱼的做法图解11

    11.淋入鱼上面就可以了。

  • 豆瓣酱烧平鱼的做法图解12

    12.可口的豆瓣酱烧平鱼完成味道酸香美味。

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豆瓣酱烧平鱼的家常做法

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