豆瓣酱烧鱼

豆瓣酱烧鱼
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健康功效

芹菜:平肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

豆瓣酱烧鱼的做法

  • 豆瓣酱烧鱼的做法图解1

    1.将鱼分段剁开,加料酒,少量盐,姜片,生粉,胡椒粉腌制至少30分钟

  • 豆瓣酱烧鱼的做法图解2

    2.鱼在腌制中准备其他东西,将姜切丝,蒜切片,葱切段。

  • 豆瓣酱烧鱼的做法图解3

    3.腌制时间到后,热锅倒入油适量,油温六分热时加入葱,姜,蒜煸炒出香味,放入适量豆瓣酱

  • 豆瓣酱烧鱼的做法图解4

    4.炒出香味后放入鱼块,加入水没过雨块,放入少量料酒,适量糖,大火煮开(这步忘拍照,?)

  • 豆瓣酱烧鱼的做法图解5

    5.煮开后加入自己喜欢的菜入锅,炖5.6分钟即可出锅,美味的就成功了?

小贴士

腌鱼时,也可给鱼按摩让入味,腌制时间久会更入味,整条鱼也可用此法烧至

豆瓣酱烧鱼的家常做法

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