料酒:低蛋白质
花椒:温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.土鸡清理干净,剁成小块,置于一大碗中,加入盐、鸡精、生粉、干辣椒粉、料酒;
2.拌匀,腌渍20-30分钟;
3.生姜大蒜切末,干尖椒剪成小段,与花椒同置一碗中备用;
4.锅中倒入油,大火烧至七成热时,下入腌好的鸡块,中火炸至表皮酥黄,捞起滤干油份;
5.将油盛起,锅中留少量底油,烧热后下入姜蒜末、干尖椒、花椒爆香;
6.将炸好的鸡块倒入锅中,烹入料酒,加入一勺麻辣酱,簸匀加入白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软;
7.最后撒入适量白芝麻,簸炒均匀即可.