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莲子芡实汤
健康功效
莲子:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
莲子芡实汤的做法
![莲子芡实汤的做法图解1]()
1.莲子芡实用水泡洗好，姜切片
![莲子芡实汤的做法图解2]()
2.猪腱肉切件
![莲子芡实汤的做法图解3]()
3.猪肋骨飞水待用
![莲子芡实汤的做法图解4]()
4.取一汤锅，加入适量的水和所有材料
![莲子芡实汤的做法图解5]()
5.先是大火煲1小时
![莲子芡实汤的做法图解6]()
6.转小火煲1.5小时左右，煲至汤色浓浓的，下盐调味即可饮用
莲子芡实汤的家常做法
（全部）
莲子:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.莲子芡实用水泡洗好，姜切片
2.猪腱肉切件
3.猪肋骨飞水待用
4.取一汤锅，加入适量的水和所有材料
5.先是大火煲1小时
6.转小火煲1.5小时左右，煲至汤色浓浓的，下盐调味即可饮用
