豆浆素馅水煎包

豆浆素馅水煎包
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健康功效

黄豆:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

豆浆素馅水煎包的做法

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解1

    1.黄豆清洗干净,泡一夜,滤去泡豆水,入豆浆机中加一碗水打成高浓度豆浆。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解2

    2.滤去豆渣,晾至不烫手时把干酵母溶化其中,搅拌均匀,静置数分钟。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解3

    3.倒入面粉中,揉搓成光滑的面团。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解4

    4.发酵至两到三倍大。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解5

    5.萝卜切成细丝入开水中淖五分钟,捞出,挤干水分。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解6

    6.地软用开水烫泡五分钟后挤干水分。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解7

    7.用淖萝卜的水把粉条泡软,捞出来过凉水后沥干水分,切成短条。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解8

    8.胡萝卜一小截切丝,豆腐干切小丁,所有馅料装入盆中,大葱和生姜切末。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解9

    9.锅中油烧至冒烟后淋在葱和姜末上,加入十三香、花椒粉、少量胡椒面、食盐搅拌均匀。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解10

    10.发酵好的面团分出一小团来充分揉搓均匀后搓成均匀的条状,分切成大小一致的小剂子。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解11

    11.取一个剂子,按扁,擀圆,放入适量馅料。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解12

    12.按自己喜欢的方式包成小包子。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解13

    13.包好的包子发酵半小时,锅中放少量油,包子放入,小火煎至底部金黄。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解14

    14.小碗中盛豆浆对半兑水,加少许淀粉搅匀,倒入锅中,水量没至包子约二分之一处即可。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解15

    15.加盖锅盖,中小火加热,直至锅中水量煎干。

  • 豆浆素馅水煎包的做法图解16

    16.韭菜和香菜切碎,加少量食盐和酱油,再加适量香醋和油泼辣子调成美味的酸辣蘸汁,配合美味的水煎包,趁热食用,美味无比哦!

本菜谱由可儿殿下上传

豆浆素馅水煎包的家常做法

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