鸡蛋:润燥
1.准备食材
2.莲藕去皮洗净,切夹心连刀片
3.鸡蛋磕入面粉
4.加点盐搅拌成鸡蛋面糊
5.把肉馅塞进莲藕,压实了
6.把莲藕粘上鸡蛋面糊
7.锅里放400克油,7分热,放下莲藕
8.炸透捞出
9.全部做好后,再复炸一次即可。
1、我用的包饺子剩下的猪肉馅.2、一次可以多做点,炸一遍,放入冰箱,吃时再复炸即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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