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渣茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
渣茄子的做法
![渣茄子的做法图解1]()
1.准备原料
![渣茄子的做法图解2]()
2.将茄子去皮切片，放入电饭锅上的蒸笼。
![渣茄子的做法图解3]()
3.饭熟了，茄子就熟了。
![渣茄子的做法图解4]()
4.将新蒜去皮，切成碎末
![渣茄子的做法图解5]()
5.讲茄子拿入大碗
![渣茄子的做法图解6]()
6.加入蒜末，少量盐、味精、生抽、胡椒粉，拌匀
![渣茄子的做法图解7]()
7.浇上麻油即可
渣茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备原料
2.将茄子去皮切片，放入电饭锅上的蒸笼。
3.饭熟了，茄子就熟了。
4.将新蒜去皮，切成碎末
5.讲茄子拿入大碗
6.加入蒜末，少量盐、味精、生抽、胡椒粉，拌匀
7.浇上麻油即可
