西红柿炒虾仁

西红柿炒虾仁
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健康功效

西红柿:生津止渴
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲜明虾 适量
葱姜蒜 适量
适量
蛋清 适量
生粉 适量
鸡精 适量

西红柿炒虾仁的做法

  • 西红柿炒虾仁的做法图解1

    1.鲜明虾先放冰箱冷冻一下很好剥虾仁

  • 西红柿炒虾仁的做法图解2

    2.虾去头剥壳去肠泥,在虾背上划一刀

  • 西红柿炒虾仁的做法图解3

    3.先将虾仁上点浆,剥好的虾仁加生姜、少量盐、胡椒粉、料酒用筷子搅打一下

  • 西红柿炒虾仁的做法图解4

    4.加入蛋清和生粉再搅上劲,然后放那腌制十分钟

  • 西红柿炒虾仁的做法图解5

    5.西红柿冼净,用小刀在上半腰处刻出锯齿形,挖出里边的内备用

  • 西红柿炒虾仁的做法图解6

    6.先将虾仁在沸水里焯一下捞出,锅里放姜葱蒜爆香

  • 西红柿炒虾仁的做法图解7

    7.下入焯过水的虾仁翻炒几下捞出

  • 西红柿炒虾仁的做法图解8

    8.余油里倒入挖出的西红柿翻炒出沙

  • 西红柿炒虾仁的做法图解9

    9.倒入虾仁

  • 西红柿炒虾仁的做法图解10

    10.翻炒几下,调入少量盐和鸡精,下入葱花

  • 西红柿炒虾仁的做法图解11

    11.最后将炒了的西红柿虾仁装入挖好的容器即可

  • 西红柿炒虾仁的做法图解12

    12.装饰一下上桌

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西红柿炒虾仁的家常做法

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