竹笋:和胃
1.竹笋切片,豆皮切丝;
2.将豆皮丝焯过水;
3.热锅热油,加入竹笋片翻炒;
4.加入黑木耳翻炒;
5.加入2匙半料酒、枸杞和高汤煨煮;
6.加入焯过的豆皮丝煮开,起锅前加入盐和糖,撒上葱花。
1、竹笋开背,冷水下锅,小火慢煮1小时可以去除涩味,保留甜味;2、可以用酸笋代替鲜笋煮成酸笋汤。
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