鱼肉酿豆腐

鱼肉酿豆腐
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健康功效

豆腐:清热泻火

鱼肉酿豆腐的做法

  • 鱼肉酿豆腐的做法图解1

    1.准备好原材料

  • 鱼肉酿豆腐的做法图解2

    2.鱼肉去皮去鱼刺

  • 鱼肉酿豆腐的做法图解3

    3.鱼肉剁成蓉

  • 鱼肉酿豆腐的做法图解4

    4.葱姜蒜切细

  • 鱼肉酿豆腐的做法图解5

    5.豆腐切成块,将中间掏空

  • 鱼肉酿豆腐的做法图解6

    6.将豆腐放入盐水里泡十几分钟

  • 鱼肉酿豆腐的做法图解7

    7.挖出来的豆腐捏碎放入鱼肉里

  • 鱼肉酿豆腐的做法图解8

    8.加入葱姜蒜末、少许料酒、生抽、蚝油、盐、适量香油,搅拌均匀

  • 鱼肉酿豆腐的做法图解9

    9.将鱼肉放入豆腐里

  • 鱼肉酿豆腐的做法图解10

    10.在每个鱼蓉的中间淘一个小坑,打入鹌鹑蛋

  • 鱼肉酿豆腐的做法图解11

    11.放入锅里蒸熟

  • 鱼肉酿豆腐的做法图解12

    12.锅里放入少许油,倒入蒸好的鱼肉酿豆腐盘子中的汤,加入少许生抽、蚝油、水淀粉

  • 鱼肉酿豆腐的做法图解13

    13.撒上葱花,淋上汤汁

小贴士

一、鱼买回来要先抽调筋,减少腥味;

二、鱼肉将鱼皮去掉,很容易剁碎,不用太细,有颗粒的口感更好。

本菜谱由德庸酱9上传

鱼肉酿豆腐的家常做法

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