银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.银耳提前泡发
2.炒锅放少许油,葱花姜末爆香
3.鸡蛋一个打散
4.锅里加两碗水
5.倒入银耳
6.放一块浓汤宝,我用的是鸡汤口味的
7.淋上鸡蛋液
8.撒上几粒枸杞子,胡椒粉
9.出锅,撒葱花
如果有高汤就不用浓汤宝了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
还不懂汤圆与元宵的区别?
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