桂皮:温中
八角:理气、止痛、温阳
花椒:维持皮肤和粘膜健康
猪直排 | |
排骨酱 | |
海鲜酱 | 耗油 |
生抽 | 老抽 |
鸡粉 | |
十三香 | 葱姜 |
辣椒壳 | |
香叶 | |
白寇 | |
香砂 |
1.准备材料
2.西兰花切好,鸡蛋煮熟
3.鸡蛋炸黄切开,西兰花焯水待用
4.准备香料酱料
5.排骨下水焯去血水
6.过油炸,或者净锅炒制
7.炒至金黄
8.净锅放油下香料爆香
9.放入酱料,和调味料
10.加水和调味料
11.把排骨和酱汁倒入压力锅压6分钟
12.挑出排骨加些汤汁收汁装盘即可
1、酱料,生抽,老抽,等都是带些咸味的调味料最好不要放太多
2、排骨炒制很不便,我 就直接用炸的方法
3、用油和压力锅一定要注意安全