冬瓜:生津
1.猪大骨两块,凉水下锅焯水。
2.水开后煮三五分钟后,捞出洗去血沫。
3.令起锅,放入适量水,放点葱姜。
4.倒入料酒
5.用压力锅保压二十分钟
6.卸压后,放入熟薏米,继续保压十分钟。
7.卸压后放入冬瓜块,再保压一分钟即可!
8.放入盐调味,出锅,盛入碗里再撒香菜末。
9.祛湿排毒,营养美味,秋冬必备的汤品!
薏米性寒,建议把薏米炒熟,更适合脾虚胃寒的人群食用!
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