猪肝:健脾、补气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把猪肝斜刀切开
2.再切成片
3.用水清洗三四遍,洗到水色透亮就可以。
4.控干水分后,放点料酒和淀粉搅拌均匀。
5.搅拌成这样子。
6.再放入开水锅里煮两分钟
7.捞出洗去浮沫备用
8.热锅凉油,放入葱姜蒜炒香。
9.倒入猪肝翻炒两三分钟。
10.放入料酒 酱油 蚝油 十三香,翻炒均匀。
11.再放入青红椒块和盐
12.翻炒均匀后出锅装盘
13.猪肝鲜嫩可口,特别下饭!
猪肝切片不易太薄,用淀粉和料酒腌制一下,口感特别滑嫩,不老不硬可好吃了。