胡萝卜:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖:活血化瘀
1.材料如图,并洗净。
2.包心菜只用了半个,切成丝,胡萝卜切丝,姜2片
3.锅放猪油烧热,放姜片。
4.倒入胡萝卜,大火快速翻炒,把胡萝卜炒软,出香味。
5.倒入小半碗清水。
6.中小火,加盖焖几分钟。
7.倒入菜丝,继续翻炒。
8.加生抽翻炒。
9.加盐翻炒均匀,略微收汁,加入5g糖提鲜。
10.关火,出锅清淡微甜!
11.装碗。
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