鹌鹑蛋红烧肉

鹌鹑蛋红烧肉
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健康功效

五花肉:补肾
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
冰糖:和胃

鹌鹑蛋红烧肉的做法

  • 鹌鹑蛋红烧肉的做法图解1

    1.准备食材备用

  • 鹌鹑蛋红烧肉的做法图解2

    2.五花肉洗干净切成方块,冷水下锅加入料酒去腥煮出血末捞出洗干净

  • 鹌鹑蛋红烧肉的做法图解3

    3.锅烧热,不放油,加入五花肉小火煸炒至微焦,盛出备用

  • 鹌鹑蛋红烧肉的做法图解4

    4.锅里留底油,下入冰糖小火炒至焦糖色

  • 鹌鹑蛋红烧肉的做法图解5

    5.加入五花肉翻炒上色

  • 鹌鹑蛋红烧肉的做法图解6

    6.加入葱姜和卤料包

  • 鹌鹑蛋红烧肉的做法图解7

    7.加入适量清水和鹌鹑蛋

  • 鹌鹑蛋红烧肉的做法图解8

    8.加入一勺蚝油

  • 鹌鹑蛋红烧肉的做法图解9

    9.加入2勺生抽

  • 鹌鹑蛋红烧肉的做法图解10

    10.加入一勺老抽,大火煮开转小火炖30分钟

  • 鹌鹑蛋红烧肉的做法图解11

    11.炖至汤汁收干,加入适量盐调味即可

  • 鹌鹑蛋红烧肉的做法图解12

    12.装入盘中,撒上葱花即可

  • 鹌鹑蛋红烧肉的做法图解13

    13.软烂鲜香,肥而不腻的鹌鹑蛋红烧肉就做好了

  • 鹌鹑蛋红烧肉的做法图解14

    14.成品图!

鹌鹑蛋红烧肉的家常做法

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