萝卜丝鱼头汤

萝卜丝鱼头汤
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

萝卜丝鱼头汤的做法

  • 萝卜丝鱼头汤的做法图解1

    1.  材料图。      。

  • 萝卜丝鱼头汤的做法图解2

    2.将鱼骨斩块,鱼头劈开,葱切段,姜切片。

  • 萝卜丝鱼头汤的做法图解3

    3.炒锅油灸锅,放姜片擦锅,下鱼头及鱼骨煎香。  

  • 萝卜丝鱼头汤的做法图解4

    4.萝卜用刨丝器刨成丝,加盐腌上。  

  • 萝卜丝鱼头汤的做法图解5

    5.将煎好的鱼头及鱼骨放在已烧开的水中,放上葱段姜片,大火烧开,转小火慢炖30分钟。

  • 萝卜丝鱼头汤的做法图解6

    6.腌过的萝卜丝挤去水份,用清水漂洗

  • 萝卜丝鱼头汤的做法图解7

    7.  鱼汤煮好,关火前五分钟,下入萝卜丝,用盐和胡椒粉调味。

  • 萝卜丝鱼头汤的做法图解8

    8.  香菜洗净后切段。  

  • 萝卜丝鱼头汤的做法图解9

    9.出锅前放入锅中即可。

小贴士

鱼头及鱼骨用清水洗干净,不必腌制。
煮汤的水要用开水。
萝卜丝用盐腌一下,可以去掉萝卜的涩味儿,使汤味道鲜香。

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萝卜丝鱼头汤的家常做法

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