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脆皮土豆包白菜饭
健康功效
米饭:低蛋白质
土豆:和胃
白菜:清热解毒
脆皮土豆包白菜饭的做法
![脆皮土豆包白菜饭的做法图解1]()
1.处理食材
土豆切片，切丁（不用洗，保留支链淀粉）![脆皮土豆包白菜饭的做法图解2]()
2.切白菜，条
![脆皮土豆包白菜饭的做法图解3]()
3.淘米，米淘3次，再加入切丁土豆，泡20min
![脆皮土豆包白菜饭的做法图解4]()
4.电饭煲底部刷油，土豆片垫电饭煲底部和四周
![脆皮土豆包白菜饭的做法图解5]()
5.米饭放入电饭煲中，最后铺一场白菜，加入适量调味品，蒸饭，出锅
小贴士
①土豆边角料切丁
②添加量为70%电饭煲，
③泡土豆时加盐更入味
脆皮土豆包白菜饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
土豆:和胃
白菜:清热解毒
1.处理食材
土豆切片，切丁（不用洗，保留支链淀粉）
2.切白菜，条
3.淘米，米淘3次，再加入切丁土豆，泡20min
4.电饭煲底部刷油，土豆片垫电饭煲底部和四周
5.米饭放入电饭煲中，最后铺一场白菜，加入适量调味品，蒸饭，出锅
①土豆边角料切丁
②添加量为70%电饭煲，
③泡土豆时加盐更入味
