莲花白回锅肉

莲花白回锅肉
8014浏览 / 2收藏
作者:杰米

健康功效

五花肉:补肾
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

莲花白 300g
小香菇 10余朵
葱姜蒜 少许
小米椒 1个
生抽 少许

莲花白回锅肉的做法

  • 莲花白回锅肉的做法图解1

    1.五花肉放入锅中,加葱姜煮30分钟。

  • 莲花白回锅肉的做法图解2

    2.切成薄片。

  • 莲花白回锅肉的做法图解3

    3.硬币大小的小香菇洗干净,用温水泡发。

  • 莲花白回锅肉的做法图解4

    4.炒锅放油烧热,放入肉片,炒出油脂,放葱姜蒜小米椒炒香。

  • 莲花白回锅肉的做法图解5

    5.放豆瓣酱炒出红油。

  • 莲花白回锅肉的做法图解6

    6.放入手撕莲花白。

  • 莲花白回锅肉的做法图解7

    7.放入小香菇,翻炒片刻。

  • 莲花白回锅肉的做法图解8

    8.放少许生抽和白糖。

  • 莲花白回锅肉的做法图解9

    9.出锅前放入蚝油,翻炒均匀。

  • 莲花白回锅肉的做法图解10

    10.成品。

小贴士

1.五花肉煮至七八分钟成熟即可。
2.五花肉要煸出油脂,再放葱姜蒜和豆瓣酱,炒出香味和红油。

本菜谱由杰米上传

莲花白回锅肉的家常做法

全部
回到顶部