酸菜鱼

酸菜鱼
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

鱼肉 300克
酸菜 150克
适量
蛋清 适量
生抽 适量
泡椒 适量
鸡精 适量

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.取一些处理好的鱼肉切成薄片。

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.把切好的鱼肉放入大碗里,加入上半个蛋清、盐、胡椒粉、淀粉、油拌匀后腌制一会。

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.酸菜切好,葱姜蒜切碎,泡椒切小圈备用。

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.炒锅倒油烧热,放入泡椒炒出香味后放入葱姜蒜炒出香味。

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.放入酸菜翻炒一会。

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.倒入适量水煮沸。

  • 酸菜鱼的做法图解7

    7.放入一些生抽、盐、鸡精煮沸。

  • 酸菜鱼的做法图解8

    8.捞出酸菜放入大汤碗的碗底。

  • 酸菜鱼的做法图解9

    9.一片一片放入鱼肉片煮熟。

  • 酸菜鱼的做法图解10

    10.鱼肉片煮熟后倒入装有酸菜的大汤碗里。

  • 酸菜鱼的做法图解11

    11.炒锅倒少许油烧热,放入辣椒段和花椒煸出香味。

  • 酸菜鱼的做法图解12

    12.把煸香的辣椒、花椒淋入鱼汤碗里即可食用。

小贴士

1、鱼肉要鲜新,口味才鲜美。
2、辣椒、花椒的用量依个人的口味放入。

本菜谱由月下星前上传

酸菜鱼的家常做法

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