豆角炒肉

豆角炒肉
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健康功效

豆角:低蛋白质

食材用料

前腿肉 200克
适量
鸡精 适量
鸡精 适量
玉米淀粉 适量

豆角炒肉的做法

  • 豆角炒肉的做法图解1

    1.豆角洗干净切丁

  • 豆角炒肉的做法图解2

    2.肉剁碎,剁的中途加点盐(不喜欢动手的可以让老板用机器打一下,我个人喜欢吃肉,所以剁的不是很碎)

  • 豆角炒肉的做法图解3

    3.准备姜蒜

  • 豆角炒肉的做法图解4

    4.锅里倒水,水开以后下豆角放半勺盐,焯水2分钟左右捞出,再过一遍冷水

  • 豆角炒肉的做法图解5

    5.锅里倒油,油热以后下入剁好的肉中小火炒到变色以后放入姜蒜,再放一勺豆瓣酱翻炒均匀

  • 豆角炒肉的做法图解6

    6.倒入豆角大火炒一分钟放盐、生抽、鸡精

  • 豆角炒肉的做法图解7

    7.最后加一点水淀粉勾个芡,就可以出锅了

本菜谱由下饭就完了上传

豆角炒肉的家常做法

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