海蛰丝拌萝卜

海蛰丝拌萝卜
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健康功效

白萝卜:活血化瘀

食材用料

海蛰丝 半斤
橄榄油 一大勺
适量

海蛰丝拌萝卜的做法

  • 海蛰丝拌萝卜的做法图解1

    1.来个合影。

  • 海蛰丝拌萝卜的做法图解2

    2.海蛰丝用适量水泡淡,中间换水一次。

  • 海蛰丝拌萝卜的做法图解3

    3.白萝卜洗净切细丝,用适量盐揉一下,盐出水。

  • 海蛰丝拌萝卜的做法图解4

    4.腌好的萝卜丝洗净挤干。海蛰丝泡淡后用净水清洗,略沥水,千万不要使劲挤,最好放篮子沥水2小时。

  • 海蛰丝拌萝卜的做法图解5

    5.把海蛰丝萝卜丝香菜放一个大盘,放入适量橄榄油

  • 海蛰丝拌萝卜的做法图解6

    6.一点点香油,搅拌均匀。喜欢味精可以放,不喜欢不要放。感觉自己口味微调。

  • 海蛰丝拌萝卜的做法图解7

    7.装盘吧!

小贴士

泡淡的海蛰丝千万不要挤,得慢慢沥水,这样的海蛰丝吃起来会脆。

本菜谱由倾听雨落_3MC7上传

海蛰丝拌萝卜的家常做法

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