冬瓜:化痰
1.鸭子处理干净,斩成块,清洗干净。
2.将鸭肉放进锅,加入能淹没鸭肉的清水,大火煮开。
3.取出鸭肉,沥干水分。
4.取一砂锅,加入足量清水(约3升),大火煮开;加入鸭肉再次煮开,转小火煮2个小时。
5.冬瓜去皮,切小块。
6.将“步骤5”的鸭汤转为大火,下冬瓜。
7.再次煮开,转中小火再煮一会,待冬瓜煮至有点透明时,加入盐调味。
8.熄火,食用时装碗食用。
若与新鲜荷叶一起煮,荷叶洗净与灼过水的鸭肉一起先煮,荷叶的作用是清暑利湿。
这道汤用于我家的家庭聚餐,份量有些多,小家庭可酌量减少食材的量