五花肉:润燥 土豆:和胃 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好材料:过水煮过的五花肉,土豆切片洗净,蒜苗切节,青椒。
2.将土豆入油锅炒至熟透,盛出待用。
3.锅内放油,倒入五花肉,炒出油后放入少量老抽,上色。
4.接着放入郫县豆瓣,白糖和青椒,炒出香味。
5.放入炒熟的土豆。
6.炒两分钟后放蒜苗,然后放味精。
7.起锅装盘。
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