滑子菇炖生鱼

滑子菇炖生鱼
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

滑子菇炖生鱼的做法

  • 滑子菇炖生鱼的做法图解1

    1.滑子菇开水焯烫后备用,

  • 滑子菇炖生鱼的做法图解2

    2.生鱼去骨切块这样切是为了孩子吃起来方便,也可以直接切段

  • 滑子菇炖生鱼的做法图解3

    3.切成块,加葱姜、胡椒粉、盐、糖、黄酒腌制10分钟。

  • 滑子菇炖生鱼的做法图解4

    4.锅中放油炒香姜末

  • 滑子菇炖生鱼的做法图解5

    5.下入鱼块煎

  • 滑子菇炖生鱼的做法图解6

    6.一面煎定型后翻面煎

  • 滑子菇炖生鱼的做法图解7

    7.两面都煎好后加开水没过鱼块

  • 滑子菇炖生鱼的做法图解8

    8.加糖、胡椒粉和黄酒

  • 滑子菇炖生鱼的做法图解9

    9.滑子菇也下入

  • 滑子菇炖生鱼的做法图解10

    10.大火煮开转小火炖6分钟,最后加盐

  • 滑子菇炖生鱼的做法图解11

    11.再继续炖2分钟即可。

小贴士

鱼先煎后炖,能炖出来浓白的汤汁。直接炖汤汁不发白、

2、盐要最后放,这样鱼肉不好变柴。

本菜谱由凌晴酱73上传

滑子菇炖生鱼的家常做法

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