五彩拌饭

五彩拌饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
土豆:和胃
胡萝卜:低蛋白质

五彩拌饭的做法

  • 五彩拌饭的做法图解1

    1.所有菜洗净,切丁。【本来我照了没切前的图片的,不知谁删了】

  • 五彩拌饭的做法图解2

    2.土豆泡水后下锅和胡萝卜、青笋、杏鲍菇一起煮熟

  • 五彩拌饭的做法图解3

    3.葱切成葱碎

  • 五彩拌饭的做法图解4

    4.锅中放油下葱花炒香

  • 五彩拌饭的做法图解5

    5.下煮熟的菜,加盐和少许白糖

  • 五彩拌饭的做法图解6

    6.拌匀后加入西红柿、青椒和洋葱

  • 五彩拌饭的做法图解7

    7.加老抽

  • 五彩拌饭的做法图解8

    8.炒两分钟加鸡精拌匀起锅

  • 五彩拌饭的做法图解9

    9.蒸好的米饭盛一碗

  • 五彩拌饭的做法图解10

    10.铺上一层炒好的菜,拌匀,美味就到口了

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五彩拌饭的家常做法

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