鱼香茄子

鱼香茄子
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健康功效

青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

紫茄 1个
猪肉沫 1小碗
红油豆瓣酱 1勺
1小勺
生抽 2勺
老抽 半勺
生粉 适量
香麻油 适量
植物油 适量

鱼香茄子的做法

  • 鱼香茄子的做法图解1

    1.茄子洗净切成片,放入清水加少许盐浸泡10分钟,青椒红椒切小块,蒜,姜切末,将水淀粉,生抽,老抽,白糖,盐,味精,香麻油调成芡汁备用,猪肉沫加少许盐和生粉拌匀

  • 鱼香茄子的做法图解2

    2.锅中倒入植物油,差不多能没过茄子的一半,热油后倒入茄子半煸炸至变色

  • 鱼香茄子的做法图解3

    3.煎炸过的茄子捞出控干油份

  • 鱼香茄子的做法图解4

    4.锅里留少许油,无需太多,因为茄子本身已经有油,倒入蒜末姜末爆香勺入红油豆瓣酱炒至出红油

  • 鱼香茄子的做法图解5

    5.加入腌过的猪肉沫翻炒断生,再加入青椒红椒一起翻炒

  • 鱼香茄子的做法图解6

    6.最后倒入茄子翻炒均匀后调入事先准备好的芡汁,焖炒至微收汁即可出锅

小贴士

茄子油炸过的油份会很多,所以改了半煎炸,油只要能没到茄子的一半就可以,这样做出来的茄子不失美味,油份足够也不会过多!

本菜谱由是易青吖2上传

鱼香茄子的家常做法

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