枸杞叶猪肝瘦肉汤

枸杞叶猪肝瘦肉汤
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健康功效

枸杞叶:清热
猪肝:利尿

食材用料

猪瘦肉 适量
生粉 适量
适量
生抽 适量

枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法

  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法图解1

    1.枸杞叶摘好和枸杞根分别洗净;(枸杞根上有刺,摘的时候要小心)

  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法图解2

    2.猪肝用清水冲洗后浸泡在水里15分钟左右;

  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法图解3

    3.和瘦肉分别洗净切薄片,用生粉、盐、料酒、生抽腌入味;

  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法图解4

    4.锅中倒入适量清水,先放入枸杞根大火烧开

  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法图解5

    5.然后取出枸杞根丢掉;

  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法图解6

    6.放入腌好的瘦肉和猪肝大火煮开;

  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法图解7

    7.最后放入枸杞叶

  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法图解8

    8.调入盐,煮开后搅拌匀即可。

小贴士

* 肉片跟猪肝都是快熟的,所以大火煮开一会就好,煮太久的话,影响口感;

* 枸杞叶最后滚一下就熟了;

* 也可以将枸杞叶换成菠菜,营养方面也非常搭哦。

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枸杞叶猪肝瘦肉汤的家常做法

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