菊花鱼

菊花鱼
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健康功效

鲈鱼:补肾
番茄酱:活血化瘀

菊花鱼的做法

  • 菊花鱼的做法图解1

    1.鲈鱼宰杀干净,切除鱼头,从鱼脊背的一边下刀,将鲈鱼片成两半。把有脊骨的半边翻过来,沿着脊骨片出另一边,把脊骨剔出。

  • 菊花鱼的做法图解2

    2.再把鱼腹部的大刺剔除,这样鲈鱼的骨刺全部剔除干净了。把鱼肉从尾部一刀刀的片开,四片为一组,不要片断。

  • 菊花鱼的做法图解3

    3.让四片鱼肉在鱼皮处相连,第四片切断。

  • 菊花鱼的做法图解4

    4.一组组的切好。

  • 菊花鱼的做法图解5

    5.把一组鱼片横过来,一刀刀的切出鱼丝,同样不要切断,让其在鱼皮处相连。

  • 菊花鱼的做法图解6

    6.把切好的菊花鱼漂洗一下,放入葱姜盐水中浸泡一会去点腥气。

  • 菊花鱼的做法图解7

    7.捞出挤干水分,放入吉士粉和淀粉混合的粉中扑粉。

  • 菊花鱼的做法图解8

    8.放入中高温的油锅炸熟。

  • 菊花鱼的做法图解9

    9.炸好后形如菊花。

  • 菊花鱼的做法图解10

    10.锅上火,倒入少许色拉油,加入番茄酱,加一勺水,调入糖,白醋烧开,略勾一点薄芡。

  • 菊花鱼的做法图解11

    11.浇在菊花鱼上。

本菜谱由烈翼飞鹫上传

菊花鱼的家常做法

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