红乳虎皮鹌鹑蛋

红乳虎皮鹌鹑蛋
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健康功效

鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

白芝麻 适量
红腐乳 适量

红乳虎皮鹌鹑蛋的做法

  • 红乳虎皮鹌鹑蛋的做法图解1

    1.鹌鹑蛋去壳洗净细碎的外皮。

  • 红乳虎皮鹌鹑蛋的做法图解2

    2.准备一块红腐乳和适量汤汁。

  • 红乳虎皮鹌鹑蛋的做法图解3

    3.用厨房油吸净蛋的水份。

  • 红乳虎皮鹌鹑蛋的做法图解4

    4.锅中加入适量油,烧至七成热,放入鹌鹑蛋,保持中火炸。

  • 红乳虎皮鹌鹑蛋的做法图解5

    5.炸至外皮起泡捞出沥油。

  • 红乳虎皮鹌鹑蛋的做法图解6

    6.红腐乳压碎后加少许水加入锅中烧沸。

  • 红乳虎皮鹌鹑蛋的做法图解7

    7.根据自已的口味,加入许白糖。

  • 红乳虎皮鹌鹑蛋的做法图解8

    8.快速搅拌再次烧开。

  • 红乳虎皮鹌鹑蛋的做法图解9

    9.加入鹌鹑蛋快速翻炒。

  • 红乳虎皮鹌鹑蛋的做法图解10

    10.当汤汁快收尽时勾入少许水淀粉。

  • 红乳虎皮鹌鹑蛋的做法图解11

    11.至汤汁完全收尽关火。

  • 红乳虎皮鹌鹑蛋的做法图解12

    12.加入少许芝麻油。

  • 红乳虎皮鹌鹑蛋的做法图解13

    13.撒适量白芝麻出锅装盘。

小贴士

1、鹌鹑蛋去壳时,可先把蛋放在桌上轻轻搓一下,即可完整剥下蛋皮。
2、水份一定要吸尽,否则油会飞溅。

本菜谱由千裏共婵娟上传

红乳虎皮鹌鹑蛋的家常做法

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