糖醋虎皮鹌鹑蛋

糖醋虎皮鹌鹑蛋
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作者:倾听-小熙

健康功效

鹌鹑蛋:补血
醋:补血、低蛋白质

食材用料

生抽 1勺
适量
姜末 少许
葱末 少许

糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解1

    1.首先将鹌鹑蛋冲洗干净,冷水放入锅中,加一勺盐煮十分钟,煮熟后捞出用凉水冲凉。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解2

    2.然后放入切菜板上,用刀轻轻按压一下,让蛋壳轻轻破裂。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解3

    3.把蛋壳剥出来,

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解4

    4.姜,葱切末备用。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解5

    5.拿碗装小半碗清水,加入糖,醋,生抽,番茄酱,盐调均备用。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解6

    6.锅里放多点油,烧热后,倒入沥干水分的鹌鹑蛋下锅炸。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解7

    7.炸至表面微微发黄,表面起虎皮就可以了。捞出沥油备用。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解8

    8.锅里留少许底油、加入葱姜煸香后倒入鹌鹑蛋翻炒片刻。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解9

    9.然后倒入酱汁焖煮片刻。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解10

    10.等酱汁收到快干时就可以了。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解11

    11.成品图。

小贴士

鹌鹑蛋剥壳时要小心,尽量要保证蛋的完整。
炸的时候不要太久,刚刚起虎皮就好了。

本菜谱由倾听-小熙上传

糖醋虎皮鹌鹑蛋的家常做法

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