糖醋虎皮鹌鹑蛋

糖醋虎皮鹌鹑蛋
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作者:胡花儿

健康功效

鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解1

    1.鹌鹑蛋洗净煮熟,

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解2

    2.煮熟以后放到凉水里冰一下,用刀按下或者是手掌搓一下鹌鹑蛋好剥壳,剥完了壳以后用水洗下粘在蛋上面的小壳,控干水。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解3

    3.姜切末备用。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解4

    4.葱切末备用。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解5

    5.拿碗装小半碗水,加入 白糖,醋,生抽,番茄酱,盐调均备用。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解6

    6.锅里放多点油烧热,倒入沥干水分得鹌鹑蛋下锅炸。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解7

    7.炸至表面微微发黄,表面起虎皮就可以了,捞出沥油备用,锅里留少许底油,加入姜葱煸香后倒入鹌鹑蛋翻炒片刻,然后倒入酱汁焖煮片刻,等姜汁收到快干时就可以了。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解8

    8.成品。

小贴士

1.鹌鹑蛋剥壳时要小心,尽量要保证蛋得完整。
2.炸得时候不要太久,刚起虎皮就好。
3.正做时不方便照相少照了几个图。
4.做法步骤没少写哦。
5.没按抽烟机正做时有热气不好照得。谅解哈。

本菜谱由胡花儿上传

糖醋虎皮鹌鹑蛋的家常做法

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