木耳豆腐煲

木耳豆腐煲
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健康功效

豆腐:生津
木耳:补气
白糖:活血化瘀

食材用料

猪瘦肉 100克
史云生浓醇高汤 1支
生抽 1匙
姜蒜 适量
适量

木耳豆腐煲的做法

  • 木耳豆腐煲的做法图解1

    1.原料准备好;

  • 木耳豆腐煲的做法图解2

    2.新鲜豆腐用盐水浸泡15分钟去豆腥味;

  • 木耳豆腐煲的做法图解3

    3.猪瘦肉洗净切薄片,用料酒、白糖、淀粉、生抽、姜蒜和盐腌制入味;

  • 木耳豆腐煲的做法图解4

    4.干木耳泡发后去蒂,择洗干净切成丝;

  • 木耳豆腐煲的做法图解5

    5.取史云生浓醇高汤一支挤入碗中;

  • 木耳豆腐煲的做法图解6

    6.倒入适量热水,冲成高汤备用;

  • 木耳豆腐煲的做法图解7

    7.平底锅内入少许油,入切好的豆腐,中小火把豆腐煎至两面金黄;

  • 木耳豆腐煲的做法图解8

    8.把煎好的豆腐移入沙煲中,调入少许生抽,倒入高汤;

  • 木耳豆腐煲的做法图解9

    9.放入猪瘦肉;

  • 木耳豆腐煲的做法图解10

    10.放入木耳丝;

  • 木耳豆腐煲的做法图解11

    11.中小火煮至肉和木耳熟,入盐调味即可;

  • 木耳豆腐煲的做法图解12

    12.成品。

小贴士

1、豆腐先泡下盐水去豆腥味,口感会更好;
2、先把豆腐煎过再入沙煲,豆腐不易碎,吃起来更香;
3、加入高汤可令菜品味道更香醇,没有高汤的可加入清水。

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木耳豆腐煲的家常做法

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