沙茶牛肉饭

沙茶牛肉饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼

沙茶牛肉饭的做法

  • 沙茶牛肉饭的做法图解1

    1.牛肉切薄片,放到碗里,加水淀粉上浆。

  • 沙茶牛肉饭的做法图解2

    2.胡萝卜和青椒切小块,鸡蛋打散。

  • 沙茶牛肉饭的做法图解3

    3.锅中倒油烧热,下牛肉片炒熟,盛出备用。

  • 沙茶牛肉饭的做法图解4

    4.原锅倒油烧至温热,放入胡萝卜块略炒。

  • 沙茶牛肉饭的做法图解5

    5.倒入鸡蛋液。

  • 沙茶牛肉饭的做法图解6

    6.把鸡蛋液和胡萝卜炒匀。

  • 沙茶牛肉饭的做法图解7

    7.放入青椒炒匀。

  • 沙茶牛肉饭的做法图解8

    8.加沙茶酱。

  • 沙茶牛肉饭的做法图解9

    9.再加入酱油、米酒略炒。

  • 沙茶牛肉饭的做法图解10

    10.放入米饭拌炒一下。

  • 沙茶牛肉饭的做法图解11

    11.放入牛肉片炒匀。

  • 沙茶牛肉饭的做法图解12

    12.最后加白胡椒粉调味。

小贴士

凉米饭在炒饭之前最好用微波炉加热,这样处理米饭在炒制时会很松软,不会有疙瘩。

本菜谱由星渊公子62上传

沙茶牛肉饭的家常做法

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