白糖:低蛋白质
花椒:温中
杭椒 | |
菜籽油 | 盐 |
白酒 | |
胡椒面 | |
1.将花蛤洗净,用淡盐水中浸泡两小时左右,让其吐出泥沙及污物。
2.然后换水盖上盖子,不断换水摇晃花蛤,直至摇到水不再浑浊为止,再沥干水分。
3.把小葱、蒜、姜、干辣椒、杭椒切碎备用。
4.热锅倒入菜籽油,油热放入花椒、姜、蒜、葱头、干辣椒、杭椒、少许白糖炒出香味。
5.倒入花蛤,加入少许盐、胡椒面、白酒。
6.翻炒均匀,盖上盖,焖至一两分钟直到花蛤全都开壳即可。
7.放入葱花和少许鸡精翻炒均匀即可。
8.出锅装盘。