南瓜芝麻团

南瓜芝麻团
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健康功效

南瓜:活血化瘀

南瓜芝麻团的做法

  • 南瓜芝麻团的做法图解1

    1.准备食材。

  • 南瓜芝麻团的做法图解2

    2.用锅大火蒸十五分钟左右至熟透。

  • 南瓜芝麻团的做法图解3

    3.将蒸好的南瓜放至温热。

  • 南瓜芝麻团的做法图解4

    4.用手挤按和成光滑的面团。

  • 南瓜芝麻团的做法图解5

    5.分成每个约20克的圆团。

  • 南瓜芝麻团的做法图解6

    6.将南瓜圆团先在水中沾一下,然后在芝麻中打个滚。

  • 南瓜芝麻团的做法图解7

    7.取出用手再团一下,让芝麻更好的粘牢。

  • 南瓜芝麻团的做法图解8

    8.锅中油烧至六成热,慢慢的放入南瓜芝麻团,并轻轻晃动锅子。

  • 南瓜芝麻团的做法图解9

    9.炸到南瓜团变大熟透为止。

  • 南瓜芝麻团的做法图解10

    10.捞出沥油即可食用。

小贴士

1、南瓜芝麻团凉吃更有风味
2、糯食一次不要食用太多,以免引起肠胃不适。
3、我放的糖不多,请根据自已的口味进行调整。

本菜谱由秋灵三岁啦上传

南瓜芝麻团的家常做法

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