熘鱼片

熘鱼片
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

熘鱼片的做法

  • 熘鱼片的做法图解1

    1.草鱼洗净,从鱼腮两侧各切一刀抽出鱼线;

  • 熘鱼片的做法图解2

    2.从鱼尾部贴骨片开,然后在顺着鱼腹部的鱼排将半片鱼完整片下来。(另一面同上)。

  • 熘鱼片的做法图解3

    3.将鱼皮面朝下放于案板上,用手按住鱼肉,斜刀片成鱼片。

  • 熘鱼片的做法图解4

    4.片好的鱼片里加入适量盐,料酒,胡椒粉抓匀;

  • 熘鱼片的做法图解5

    5.加入切好的葱姜丝,加入蛋清、玉米淀粉抓匀

  • 熘鱼片的做法图解6

    6.最后倒点色拉油封口,腌15分钟左右。

  • 熘鱼片的做法图解7

    7.炒锅烧开水,把腌好的鱼片下入锅内,用筷子轻轻滑散。

  • 熘鱼片的做法图解8

    8.再次烧开即可将鱼片捞出备用。

  • 熘鱼片的做法图解9

    9.炒锅内放油、中火烧成六成热时,将大葱花、蒜碎和姜末爆香。

  • 熘鱼片的做法图解10

    10.倒入青红椒和木耳、大火快炒。

  • 熘鱼片的做法图解11

    11.加入鱼片,调入少许料酒粉和盐,用湿淀粉勾芡,装盘内即成

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熘鱼片的家常做法

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