荷兰豆炒牛筋丸

荷兰豆炒牛筋丸
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健康功效

荷兰豆:增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛筋丸 适量
适量
生粉 适量

荷兰豆炒牛筋丸的做法

  • 荷兰豆炒牛筋丸的做法图解1

    1.牛筋丸洗净切半,荷兰豆撕去两边筋洗净,蒜头切半待用。

  • 荷兰豆炒牛筋丸的做法图解2

    2.起锅热油下蒜头爆香,倒入牛筋丸翻炒。

  • 荷兰豆炒牛筋丸的做法图解3

    3.炒至牛筋丸微黄。

  • 荷兰豆炒牛筋丸的做法图解4

    4.倒入荷兰豆翻炒至8成熟。

  • 荷兰豆炒牛筋丸的做法图解5

    5.期间时不时洒入一点清水炒,为了避免炒焦了。

  • 荷兰豆炒牛筋丸的做法图解6

    6.制作调料汁:用适量清水+蚝油+盐+生粉混合而成。

  • 荷兰豆炒牛筋丸的做法图解7

    7.将调料汁倒入锅内翻炒。

  • 荷兰豆炒牛筋丸的做法图解8

    8.翻炒至收汁即可起锅。

  • 荷兰豆炒牛筋丸的做法图解9

    9.成品图。

本菜谱由向薇姑娘77上传

荷兰豆炒牛筋丸的家常做法

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