荷兰豆炒牛肉

荷兰豆炒牛肉
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

荷兰豆炒牛肉的做法

  • 荷兰豆炒牛肉的做法图解1

    1.备好材料。荷兰豆筋摘好洗干净、牛肉洗净切薄片、红尖椒切斜段、姜切丝、蒜切碎末。

  • 荷兰豆炒牛肉的做法图解2

    2.切好牛肉装盘、放姜丝 盐 淀粉 料酒 油

  • 荷兰豆炒牛肉的做法图解3

    3.再抓均匀腌制10分钟左右

  • 荷兰豆炒牛肉的做法图解4

    4.腌制牛肉时间,锅放水烧开放荷兰豆焯水 翻几下 马上过冷水备用

  • 荷兰豆炒牛肉的做法图解5

    5.起锅 放油烧到五成热放牛肉炒变白

  • 荷兰豆炒牛肉的做法图解6

    6.盛出

  • 荷兰豆炒牛肉的做法图解7

    7.再另起油锅 放蒜炒出香味

  • 荷兰豆炒牛肉的做法图解8

    8.再放荷兰豆 翻炒几下

  • 荷兰豆炒牛肉的做法图解9

    9.放入牛肉加少许盐 跟酱油 蚝油 红尖椒,翻炒均匀即可出锅

  • 荷兰豆炒牛肉的做法图解10

    10.成品图

  • 荷兰豆炒牛肉的做法图解11

    11.近拍

小贴士

我放的那个红尖椒是有点微辣的 不喜欢的可以不放 或放不辣的

荷兰豆炒牛肉的家常做法

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