南乳扣肉

南乳扣肉
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健康功效

五花肉:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

南乳扣肉的做法

  • 南乳扣肉的做法图解1

    1.五花肉刮干净毛,洗净,加姜片,葱结,料酒,煮至7成熟;

  • 南乳扣肉的做法图解2

    2.捞出,切成三段,沥干,用牙签在猪皮上扎上密密的小孔;

  • 南乳扣肉的做法图解3

    3.抹上盐和老抽,稍放片刻;

  • 南乳扣肉的做法图解4

    4.抹上盐和老抽,稍放片刻;

  • 南乳扣肉的做法图解5

    5.用厨房吸油纸擦去多余的水分;

  • 南乳扣肉的做法图解6

    6.炒锅热油,将五花肉皮朝下放入炸皮;

  • 南乳扣肉的做法图解7

    7.成金黄色后翻面再炸;

  • 南乳扣肉的做法图解8

    8.成金黄色后翻面再炸;

  • 南乳扣肉的做法图解9

    9.待肉表面全部金黄时捞出;

  • 南乳扣肉的做法图解10

    10.待肉表面全部金黄时捞出;

  • 南乳扣肉的做法图解11

    11.炸好的肉浸入冷水中;

  • 南乳扣肉的做法图解12

    12.肉皮浸软泡发即可;

  • 南乳扣肉的做法图解13

    13.捞出肉,切成薄片;

  • 南乳扣肉的做法图解14

    14.捞出肉,切成薄片;

  • 南乳扣肉的做法图解15

    15.将切好的肉皮朝下整齐的码入碗中,铺上姜葱蒜(姜切丝,葱打成结、蒜切成两半);

  • 南乳扣肉的做法图解16

    16.取一个小碗,调入蚝油、盐、糖、生抽、老抽、十三香、料酒、南乳、麻油、清水,调成调味料。

  • 南乳扣肉的做法图解17

    17.在肉表面淋上调味汁;

  • 南乳扣肉的做法图解18

    18.放入蒸锅中,中火蒸一个小时,熄火在锅中焖蒸半个小时,即可;

  • 南乳扣肉的做法图解19

    19.蒸好的扣肉取出,捡去姜葱蒜,将碗中的汁水倒在一个小碗中,备用;

  • 南乳扣肉的做法图解20

    20.蒸好的扣肉取出,捡去姜葱蒜,将碗中的汁水倒在一个小碗中,备用;

  • 南乳扣肉的做法图解21

    21.用一个大的盘子盖在蒸好的扣肉碗上,用手压住盖在碗上面的盘子和碗底,快速的将扣肉翻扣过来;

  • 南乳扣肉的做法图解22

    22.将事先倒出的扣肉汁水放入炒锅中,烧开后,加入少许水淀粉,待汤汁烧沸有一点点浓稠时;

  • 南乳扣肉的做法图解23

    23.将汁水淋在扣肉上,即成。

  • 南乳扣肉的做法图解24

    24.将汁水淋在扣肉上,即成。

小贴士

扣肉一定要蒸够火候吃起来才不油腻。要想成品颜色漂亮,可以多加两勺的南乳汁。

本菜谱由尔槐君8上传

南乳扣肉的家常做法

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