清炖鲅鱼

清炖鲅鱼
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健康功效

鲅鱼:增强免疫力、护眼明目

食材用料

适量
生抽 适量
适量
葱姜蒜 适量
花椒大料 适量

清炖鲅鱼的做法

  • 清炖鲅鱼的做法图解1

    1.鱼处理干净。切3厘米左右段,蒜切片。

  • 清炖鲅鱼的做法图解2

    2.锅中加油

  • 清炖鲅鱼的做法图解3

    3.放入花椒、大料、葱姜蒜爆香。

  • 清炖鲅鱼的做法图解4

    4.倒入生抽,烧开。

  • 清炖鲅鱼的做法图解5

    5.加少许醋

  • 清炖鲅鱼的做法图解6

    6.加入水盖过鱼块。放入鱼块,继续烧开盖锅盖大火烧开后,加盐小火继续炖鱼。水快干后,关火。

小贴士

千炖豆腐万炖鱼,鱼炖的时间越长越入味。

清炖鲅鱼的家常做法

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